Lekce · Česká Lípa
Jumping.
Kondiční skákání na malých trampolínkách v rytmu hudby. Spálíte kalorie, zapojíte celé tělo a přitom se pořádně pobavíte.
Jumping je aerobní cvičení na profesionálních trampolínkách za doprovodu rytmické hudby a vyškoleného, vysoce motivujícího instruktora. Lekce trvá 55 až 60 minut a je vhodná pro všechny věkové kategorie.
Skákání posiluje všechny svalové skupiny, zlepšuje kapacitu plic i koordinaci a přitom šetří klouby. Je to jeden z nejúčinnějších způsobů, jak spálit kalorie a zlepšit kondici, a navíc se u toho pořádně pobavíte.
Není potřeba nic umět předem, intenzitu si každý řídí sám. Stačí chuť se hýbat a dobrá nálada.
Vyskočte si s námi.
Rezervujte si jumping a zapojte do tréninku i zábavu.