Lekce · Česká Lípa
Létající jóga.
Jóga v závěsné hamace. Necháte se nadnášet, protáhnete páteř a zklidníte hlavu. Uvolnění i posílení v jednom.
Létající jóga je cvičení ve vzdušné síti, která je ukotvená do stropu nebo na konstrukci a umožňuje tak pohyb v prostoru. Cvičí se ve vzdušných sítích ze speciálního leteckého hedvábí a nosnost každé sítě je 500 kg, takže je cvičení zcela bezpečné a originální.
Základem létající jógy je porozumění lidskému tělu i duši. Královnou celé praxe jsou inverzní pozice, tedy vyvěšení hlavou dolů, které příjemně odlehčí páteři a protáhnou celé tělo.
Je vhodná i pro úplné začátečníky, pro muže, ženy, děti i juniory. Stačí přijít a nechat se vést.
Nechte se nadnášet.
Rezervujte si létající jógu a dopřejte tělu i hlavě uvolnění.