Lekce · Česká Lípa
Twerk.
Energický tanec plný rytmu a zábavy. Posílíte hýždě, uvolníte se a odbouráte stres, a to všechno s úsměvem.
Twerk je energický taneční styl založený na rychlých pohybech boků a hýždí do rytmu hudby. Kromě zábavy pořádně zapojí hýždě, stehna i střed těla, takže je to i účinný trénink.
Na lekcích se učíte základní techniku, rytmus a jednoduché sestavy. Nikdo tu nikoho nehodnotí, jde hlavně o radost z pohybu a uvolnění.
Je to skvělý způsob, jak odbourat stres, protáhnout se a cítit se dobře ve svém těle. Vhodné pro každou bez ohledu na zkušenost.
Roztančete se.
Rezervujte si twerk a užijte si pohyb, zábavu i odreagování.