Pro dospělé otevíráme kurz jógy v zavěšené síti. Síť drží část váhy těla, takže do pozic přecházíte pomalu a s oporou.
Pro dospělé otevíráme kurz jógy v síti. Cvičí se v látkové síti zavěšené nad zemí, která drží část váhy těla, takže do pozic přecházíte pomalu a s oporou.
Je to klidnější poloha toho, co ve studiu děláme celé roky, tedy práce s vlastním tělem nad zemí. Dá se brát i jako doplněk k tyči nebo ke kruhu, kde se protáhnete a srovnáte.
Kurz má 12 lekcí jako ostatní. Volná místa najdete v rozvrhu, s výběrem rádi poradíme.