Fly yoga - open class / Фли йога

Урок буде проведено українською мовою. Fly Yoga для початківців Тренування включає базові асани йоги, які виконуються з використанням гамака. Гамак підтримує тіло, допомагає легше виконувати пози, покращує баланс, силу та гнучкість. Підходить для початківців і допомагає зняти напругу та відчути легкість у тілі. Форма одягу: – футболка з рукавом 3/4 або довгим рукавом – лосини – шкарпетки Тренування проходять у спокійній атмосфері, з увагою до кожного. Підходить абсолютно для початківців.